Monthly Archive: September 2015

personal trainer yang tepat 0

Memilih Personal Trainer yang Tepat untuk Kebugaran Anda

Tempat kebugaran saat ini kian menjamur, tidak hanya di kota-kota besar namun juga di kota-kota kecil. Ramainya tempat-tempat gym menunjukan semakin meningkatnya kesadaran masyarakat akan kesehatan tubuhnya.  Maka perlu adanya tips-tips Memilih Personal Trainer yang...

Sumber-sumber Antioksidan dan Manfaatnya bagi Kesehatan 0

Sumber-sumber Antioksidan dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Berbagai definisi diberikan untuk menggambarkan “siapakah” gerangan si antioksidan ini. Menurut Cuppert (1997) antioksidan dinyatakan sebagai senyawa yang dengan konsentrasi lebih rendah sekalipun dibanding dengan substrat yang dapat dioksidasi, secara nyata dapat memperlambat oksidasi...

Aman Berolahraga saat Puasa bagi Penderita Diabetes 0

Aman Berolahraga saat Puasa bagi Penderita Diabetes

Seorang penderita diabetes harus rajin berolahraga agar kadar gula darahnya tetap terjaga. Namun, bagaimana pada saat berpuasa?  Aman Berolahraga saat Puasa bagi Penderita Diabetes bukanlah hal sulit.  Yang terpenting adalah keinginan untuk selalu menjaga...

Luangkan Waktu Anda untuk Gerakan Ini 0

Sibuk? Luangkan Waktu Anda untuk Gerakan Ini

Ketika diminta untuk lebih banyak menghabiskan waktu untuk berolah raga, beberapa orang akan menjadikan waktu sebagai halangan. Padatnya aktivitas sehari-hari membuat orang semakin sulit bergerak padahal olahraga salah satu cara untuk menjaga tubuh tetap...

Mendapatkan Antioksidan dengan Pilihan Makanan yang Tepat 0

Mendapatkan Antioksidan dengan Pilihan Makanan yang Tepat

Pangan dengan kadar gula terkontrol dan kandungan antioksidan menjadi kombinasi sempurna bagi para diabetesi. DiabetaMil mampu memenuhi kebutuhan tersebut karena selain mengandung kromium yang membantu mengatur kadar gula darah, DiabetaMil juga dilengkapi dengan antioksidan...

Mencegah Diabetes dengan serat Makanan 0

Cegah dan Atasi Diabetes dengan Serat Makanan

Apakah benar mitos yang menyatakan bahwa diabetes adalah takdir? Sebagian dari Anda mungkin telah mengetahui bahwa penyakit diabetes ada dua jenis, yaitu tipe I dan II. Diabetes tipe I (juvenile-onset, insulin dependent) terjadi karena tubuh sama sekali tidak...

Brokoli si Hijau Senjata ampuh Diabetes 0

Brokoli: Si Hijau Senjata Ampuh Diabetes

Diabetes adalah penyakit yang banyak diderita oleh orang Indonesia. Data statistik menunjukkan bahwa Indonesia termasuk 4 besar dalam hal jumlah penderita diabetes (diabetesi). Pola konsumsi gula yang tinggi adalah salah satu penyebab terjadinya diabetes. Bagi para diabetesi, asupan...

Pahami Hipertensi pada Anak Anda 0

Pahami Bahaya Hipertensi Bagi Anak Anda

Ada banyak akibat yang bisa ditimbukan dari pola makan yang tidak sehat. Bahkan penyakit sejenis darah tinggi atau hipertensi kini dapat menyerang siapapun tanpa pandang usia.  Memang hipertensi bukan jenis penyakit yang mesti dikhawatirkan,...

Usir Pikun dengan Musik 0

Mengusir Pikun dengan Musik ternyata Mudah

Tidak mudah menjadi orang tua dalam artian sesungguhnya, yaitu Anda “akan” mengandalkan bantuan orang lain dalam berbagai hal.  Namun demikian meski secara fisik tampilan tubuh sudah menua, sebaiknya pikiran kita masih tetap cemerlang.  Dan...

Usir Stres untuk Hidup lebih Sehat 0

Ayo Usir Stres untuk Hidup lebih Sehat

Sama seperti kehilangan barang, Anda seringkali tidak sadar sampai membutuhkan benda tersebut. Begitu pula halnya dengan stres, seringkali orang melalaikan kebiasaan-kebiasaan kecil yang menjadi penyebab stres. Stres sudah menjadi teman sehar-hari kita yang tidak...

Article Directory Software