Monthly Archive: September 2015

Inilah Tips Penting dalam memilih Tempat Gym 0

Inilah Tips Penting dalam memilih Tempat Gym

Gaya hidup sehat sedang marak di kota-kota besar saat ini bahkan dalam beberapa dekade mendatang. Setiap orang mulai menyadari pentingnya Pola Hidup Sehat, untuk menjaga tubuh agar selalu Fit dan Bugar.  Hal ini ditunjukkan...

Cara Mengajarkan Anak tentang Diabetes Tipe 1 0

Cara Mengajarkan Anak tentang Diabetes Tipe 1

Jumlah penderita diabetes di seluruh dunia terus meningkat setiap tahunnya. Tidak hanya pada orang dewasa tapi juga pada anak-anak. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Departemen Ilmu Kesehatan Anak Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, Penderita Diabetes...

Cobalah Kepalkan Tangan Anda supaya Sehat 0

Cobalah Kepalkan Tangan Anda supaya Sehat

Hidup sehat tidak mudah ya, namun tidak juga sangat sulit lho.  Menjaga emosi untuk tidak memenuhi hawa nafsu, khususnya keinginan untuk nyamil makanan mungkin salah satu tantangan untuk sehat, fit dan bugar.  Sulit memang...

Rahasia Sehat dibalik Keringat Anda 0

Rahasia Sehat dibalik Keringat Anda

Banyak yang beranggapan bahwa orang yang berkeringat adalah hal yang menjijikkan, selain itu berkeringat mengeluarkan bau kurang sedap. Padahal di balik itu semua banyak segudang manfaat yang bisa kita dapatkan dari keluarnya keringat.  Rahasia...

Menjaga Berat Badan menghindari Diabetes 0

Menjaga Berat Badan dapat menghindari Diabetes

Masalah berat badan seringkali menjadi momok yang paling menakutkan bagi kaum wanita bahkan pria. Bentuk tubuh yang tidak ideal menjadikan mereka kurang percaya diri sehingga banyak yang mati-matian menjaga pola makan untuk menjaga berat...

Ayo Bergoyang Zumba, Olah Tubuh Fit dan Bugar 0

Ayo Bergoyang Zumba, Olah Tubuh Fit dan Bugar

Jika Anda sudah bosan berolahraga dengan gaya yang itu-itu saja, sudah saatnya Anda beralih ke Zumba dance. Ya, Zumba dance adalah seni mengolah tubuh yang merupakan perpaduan unik dari dansa latin. Tentu saja gerakannya diiringi oleh musik...

Dampak Buruk Cuaca Panas bagi Penderita Diabetes 0

Dampak Buruk Cuaca Panas bagi Penderita Diabetes

Akhir-akhir ini cuaca di Indonesia, terutama di Jakarta, panas sekali. Hal ini tentu membuat kita semua tidak nyaman. Dan tahukah anda bahwa terdapat beberapa Dampak Buruk Cuaca Panas bagi Penderita Diabetes? Cuaca panas menyebabkan temperatur...

Menghindari Diabetes dengan Angkat Beban 0

Cara Menghindari Diabetes dengan Angkat Beban

Aktivitas fisik seperti angkat beban sangat tidak dianjurkan bagi Penderita Diabetes. Pasalnya latihan ini sangat rentan menimbulkan cedera yang sebaiknya dihindari bagi penderita diabetes. Namun latihan angkat beban justru disarankan bagi pria yang ingin...

Tidur Nyenyak setelah Olah Raga 0

Cara agar dapat Tidur Nyenyak setelah Olahraga

Umumnya orang berolahraga pada pagi hari atau seusai beraktivitas di kantor lalu menyempatkan diri mampir ke gym di sore hari. Namun bagaimana dengan berolahraga sebelum tidur? Menurut Christopher Colwell, ahli syaraf dan profesor psikiatri...

Nikmati manfaat Yoga sambil Anda Bekerja 0

Nikmati manfaat Yoga sambil Anda Bekerja

Tak perlu matras, cukup kursi yang sedang Anda duduki saat ini untuk melakukan empat gerakan yoga berikut. Ketika terlalu lelah bekerja, Anda butuh sedikit relaksasi dan yoga adalah jawabannya. Asal dilakukan dengan sepenuh hati...

Article Directory Software