Category: Pola Hidup Sehat

Jasmani dan Rohani perlu Keseimbangan

Makanan Sehat ini akan Membantu Turunkan Kolesterol Anda 0

Makanan Sehat ini akan Membantu Turunkan Kolesterol Anda

Makanan sehat dan pola hidup yang terjaga baik, akan membantu Anda berada tetap dalam kondisi fit dan bugar. Makanan serta pola hidup yang tidak sehat akan memberatkan kondisi tubuh sehingga berdampak pada banyaknya penyakit,...

Cara Tradisional untuk Sehat bagi Penderita Diabetes 0

Cara Tradisional untuk Sehat bagi Penderita Diabetes

Diabetes sudah menjadi ancaman dalam banyak kasus kesehatan saat ini. Selain Jantung, Stroke, Hipertensi, Diabetes masuk dalam jajaran penyakit yang paling mematikan. Intinya selain faktor usia dan genetika, terjadinya berbagai macam penyakit disinyalir karena...

Turunkan Berat Badan Anda untuk Perbaikan Kualitas Tidur 0

Turunkan Berat Badan Anda untuk Perbaikan Kualitas Tidur

Tidur menjadi waktu yang tepat bagi pemulihan kelelahan tubuh, baik fisik tubuh, organ dalam ataupun otak.  Waktu pemulihan ini sangat efektif terjadi pada saat Anda tidur.  Inilah manfaat Tidur bagi kesehatan Anda, sedikitnya tidur...

Ikuti Pola Makan Sehat untuk Fit dan Bugar 0

Ingin Sehat? Ikuti Pola Makan Ini untuk Tubuh Fit dan Bugar

Banyak orang tidak menyadari kalau makanan dapat menjadi salah satu penyebab penyakit yang bersarang di tubuh. Padahal hampir semua jenis penyakit dipicu dari asupan makanan yang dikonsumsi. Terlebih bagi penderita diabetes, akan sangat bijak...

Pentingnya mengurangi Gula bagi Penderita Diabetes 0

Apa Pentingnya mengurangi Gula bagi Penderita Diabetes?

Siapakah yang tidak suka dengan gula? Karena sejak kecil pun setiap orang sudah disuguhi dengan makanan yang berasa manis atau mengandung gula.  Gula adalah jenis pelengkap makanan yang menyenangkan di lidah.  Namun jika Anda...

Olah Raga menjaga Stamina Penderita Diabetes 0

Olahraga untuk menjaga Stamina Penderita Diabetes

Sehat itu Mahal sudah sering digunakan untuk menggantikan pemeo sakit itu mahal.  Artinya Anda tentu lebih paham, bahwa menjaga kesehatan jauh lebih penting daripada sakit itu sendiri, dan ketika Anda berusaha melakukan banyak kegiatan...

Rempah Pengganti Gula dan Garam 0

Rempah Pengganti Gula dan Garam untuk Sehat Anda

Tidak hanya gula, namun garam juga sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes.  Selama ini orang lebih sering mewaspadai kandungan Gula dalam makanan karena disinyalir menjadi penyebab naiknya gula darah.  Namun yang  paling harus dihindari adalah...

Hindari Serangan Jantung dengan Makanan ini 0

Cara Hindari Serangan Jantung dengan Makanan Ini

Serangan jantung menjadi pembunuh nomor 1 di dunia karena dapat dan sering terjadi secara tiba-tiba.  Hal ini diakibatkan oleh kadar kolesterol yang terlalu tinggi.  Arteri Koroner tersumbat oleh sel-sel darah merah yang membeku atau...

Korelasi Radikal Bebas dan Antioksidan 0

Korelasi Radikal Bebas dan Antioksidan bagi Hidup Sehat

Oksigen adalah sumber kehidupan; diperlukan untuk proses pernafasan, metabolisme dan peredaran darah dalam tubuh kita, dan tidak seorang pun mampu memungkirinya. Di dalam tubuh, molekul ini digunakan dalam metabolisme tubuh dan produksi energi. Sayangnya,...

Antioksidan bagai Pisau bermata Dua, mari Telaah lebih lanjut 0

Antioksidan bagai Pisau bermata Dua, mari Telaah lebih lanjut

Dari berbagai sumber informasi yang diperoleh terlihat bahwa hasil penelitian dan pengamatan selama ini menunjukan radikal bebas dan SOR (spesies oksigen reaktif) di satu sisi serta antioksidan di sisi lain adalah sama bagaikan pisau...

Article Directory Software